Le bien-être du cheval et du cavalier
Bodywork Equin et Sophro-Relaxation
Ségolène Valverde
Le Cheval, miroir de nos émotions.
Le cheval est une véritable éponge émotionnelle. Il est le reflet de nos émotions.
Il nous permet de nous découvrir nous même. Grace à sa sensibilité, il nous perçoit très finement.
Le cheval met en évidence nos qualités comme nos défauts. Il nous donne l'opportunité de progresser pour mieux communiquer et partager avec lui. La priorité est d'en faire un partenaire, créer un duo et ainsi d'obtenir un cheval le plus motivé possible, disponible, détendu et courageux. Les performances physiques en seront également améliorées.
De nombreux cavaliers se focalisent uniquement sur la technique et le potentiel du cheval en oubliant le lien indissociable avec le mental.
Confiance et respect créent la connexion :
La connexion se définit comme un état physique et mental du couple cheval/ cavalier permettant à chacun d'avoir conscience de l'autre, d'agir et de penser dans le même sens. Le cavalier devient alors un guide pour le cheval et le cheval le "prolongement" du cavalier.
Le cheval est un animal grégaire, il recherche naturellement la connexion avec l'autre. Il a besoin d'un guide qui lui indique le bon tracé, la bonne vitesse, le bon rythme.
Il faut être clair dans nos objectifs et nos demandes, et rester neutre : pas de colère, de peur ou de critique. Seulement la demande.
Il faut éviter de mettre d’ego dans nos actions. La solution aux différents problèmes que nous rencontrons réside souvent dans la compréhension (du cheval et de soi même) et dans la fondation de la relation.
Ségolène Valverde praticienne en Bodywork et Sophro-relaxation contact : 06.11.78.02.87 mail : segolenevalverde@gmail.com